Восточный клуб "АМИРА"
Восточный клуб "Амира". НИЖНИЙ НОВГОРОД. Создан в январе 2005 года.Руководитель клуба - Марина Павлова (сценическое имя - Амира) Восточный клуб «Амира» - один из «первооткрывателей» танца живота в Нижнем Новгороде. 1-й концерт-презентация состоялся 15 марта 2005 года.
-
ШКОЛА ТАНЦА ЖИВОТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
-
ДЕТСКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА ВОСТОЧНОГО КЛУБА «АМИРА»
-
ШКОЛА ЙОГИ
Школа танцев Восточного клуба «Амира» для взрослых - это не просто школа танцев- это уникальная возможность окунуться в мир востока, пластики, здоровья и гибкости.
В нашей студии вы найдете новых друзей, разделяющих ваши интересы и стремления. У вас появится возможность выразить себя и свой талант в вашем танце, костюме и эмоциях!
Детская студия танца Восточного клуба «Амира» - это не просто школа танцев, где пришел, потанцевал и ушел. Это клуб друзей и единомышленников, в котором постоянно кипит жизнь.
В нашей студии ребята не только учатся танцевать, но еще имеют возможность выступать на концертах и соревноваться со своими сверстниками, принимая участие в конкурсах.
|
Методическая система YOGA 23 - разработанная методическая система изучения и освоения практики гимнастики йогов (хатха-йоги). Основой методической системы изучения и освоения хатха-йоги Y23 являются наиболее распространённые стандартные физкультурные и дыхательно-медитативные упражнения гимнастики йогов, применяющиеся в большинстве школ и стилей йоги. |
Восточный клуб танца живота
Школа танца живота для взрослых
в школе танца живота восточного клуба «Амира»:
1.Собрана команда сильных преподавателей, блистательных танцовщиц, которые помогут Вам создать свой собственный уникальный стиль.
2. Вам предоставят возможность выступить на публике, если на то будет ваше желание, т.к. восточный клуб «Амира» проводит ежегодный фестиваль «Принцесса Востока». 5 ноября 2011г. впервые прошёл детский фестиваль восточного танца «Юная принцесса». Ежегодно весной проходит концерт, посвящённый дню рождения клуба, в котором участвуют преподаватели и ученики клуба. Представители «Амиры» выступают на различных городских мероприятиях, фестивалях и конкурсах.
3. Вы не просто ходите на занятия, но и живёте клубной жизнью. Проводятся хафлы (араб.) – восточные вечеринки. Они проходят 4 раза в год: открытие сезона в сентябре, на Новый год, на 8 марта, закрытие сезона в июне. На хафле: концерт участников и преподавателей клуба, дискотека, фуршет.Приглашаются члены ВК «Амира», их родственники и друзья.СТАНЦЕВАТЬ НА ХАФЛЕ МОЖЕТ ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ!!!
10 причин по которым заниматься танцем живота просто необходимо:
1. Физическая нагрузка.
Танец живота приводит в работу все группы мышц: от кончиков пальцев – до шеи. Грациозные движения в этом завораживающем танце плавно перетекают друг в друга, и в это время все мышцы активно работают.
2. Получаем изящную фигуру.
У всех, кто занимается танцем живота, очень тонкая гибкая талия и красивая форма груди, фигура приобретает красивые женственные черты. Элементы танца живота исполняются с силой, а это укрепляет мышцы груди.
3. Целлюлит тает.
Вращение бедрами, различные «восьмерки», тряски-«барабанчики» самые грозные противники лишних килограммов.
4. Подвижность и гибкость тела и суставов.
Не смотря на то, что в любом человеке пластичность присутствует с рождения, не каждый знает об этом. Познать свое тело, узнать, на что оно способно, поможет танец живота.
5. Спинные мышцы укрепляются.
В процессе танца живота участвует весь позвоночник, а значит, работают и тренируются мышцы всей спины. Как следствие, мы получаем легкую походку и гордую осанку.
6. Щадящая нагрузка на ноги.
Весь танец живота строится на «присогнутых », не очень напряженных коленях, где нагрузка на голеностопные суставы и колени не большая.
7. Тренировка дыхательных путей.
Танец живота полезен всему организму, но для дыхательной системы особенно. Благодаря аэробности движений, идет обогащение всех внутренних органов кислородом.
8. Огромная польза для женского здоровья.
Вращение тазом, «тряски», активная работа мышц живота – своеобразный «массаж» внутренних органов. Кровообращение в задействованных органах улучшается, а это прямой пусть к здоровью.
9. «Повышается» либидо.
Здоровая женщина - красивая женщина, танец живота развивает природную сексуальность, как минимум, женщины себя чувствуют намного увереннее.
10. Отличное настроение.
Какой еще танец даст ощущение сказки, того, что вы восточная принцесса или «шахиня»? Танцуйте себе на радость, ведь под волшебные восточные мелодии просто невозможно устоять на месте.
Восточные танцы (Belly Dance) - сочетание различных элементов танца живота, таких как тряски, восьмерки, скольжения и волны, дает удивительный оздоровительный эффект. Не только тело становится прекрасным – возрождается душа женщины.Восточные танцы завораживают зрителей своей сказочностью, они раскрывают чарующую красоту женского тела и богатство души. Восточные танцы – это коктейль из сексуальности и пластики, ритмичности и грациозности. Обрести телесную и душевную гармонию вам помогут восточные танцы.
Восточные танцы – это сказочный, завораживающий, чудесный и сексуальный мир. Даже просто услышав словосочетания «восточные танцы», мы мысленно видим Древний восток, восточных красавиц в ярких одеяниях. Ни для кого не секрет, что в танце человек раскрывает свой внутренний мир, танцем можно, даже, признаться в любви. А восточные танцы, как никакие другие, позволяют раскрыть свои эмоции. Нежность, страстность, просто романтичность – это далеко не все настроения, которые могут выразить восточные танцы. Восточные танцы позволяют импровизировать, танцевать так, как подсказывает сердце. Этот удивительный танец доступен и малышам и дамам в возрасте. Стройную осанку, пластичность кошки, гибкость дарят своим исполнительницам восточные танцы. Занимаясь танцем живота, женщины избавляются от комплексов, становятся «внутренне» свободны. Изящная походка, осиная талия, плоский живот сопровождают восточные танцы. Чарующая музыка востока дарит веру в лучшее, поднимает настроение, пробуждает желание быть самой любимой, красивой и желанной.